はじめに
皆さんこんにちは。
薬剤師のJONです。
友人のショーンですー
先日、WHOのテドロス事務局長が2020年内にはワクチンを完成させるプランを発表しましたね。
これを受けて正直に言います。新型コロナウイルスに対して、ワクチン接種はかなり望みが薄いです。
全く意味がないわけではないのですが、ウイルスの性質上どうしても完治できなかったり、完全に予防できるような期待は持ってほしくないので、わかりやすく詳しく書いていきます。
なぜ新型コロナウイルスに対してワクチン接種が意味がないのか、どうしたら新型コロナウイルスからわが身を守れるのかを本日は書いていこうと思います。
では本日も宜しくお願いいたします。
早速行きましょう！
新型コロナウイルスにワクチンは不要！？
おい、JON!コロナがこえーよ。
いつになったらワクチンできるんだよ！？早く作れよJON！
え、俺が作るの？さすがにむちゃくちゃ通り過ぎて意味わからん。
とにかく何でもいいからワクチンが欲しいんだよ。
早くしろよ！
まず初めに言いたいのが、コロナにワクチンは効かないよ。
は？ま？
昨今、世界中でパンデミックを起こし、日々状況が変わり続けるコロナウイルスですが、WHOのテドロス事務局長がワクチンの話をする記事をよく目にするようになりました。
しかし、その必死になって開発しようとしているワクチンが無意味だと知ったら皆さんはどう思いますか？
ワクチンが特効薬でもなく、劇的な予防効果もない理由を知るためには遺伝子情報を知る必要があります。
新型コロナウイルスはRNAウイルス！
新型コロナウイルスはウイルス感染によって感染するのは皆さんもわかると思います。
しかし、ウイルスには大きく分けて種類が2種類あるのはご存知ですか？
DNAウイルスとRNAウイルス
DNAウイルスとは、遺伝子情報が人間と同じような2重らせん構造を持ち合わせており、強固に結合し合って遺伝子をコピーして後世に伝えていきます。
下記の図の左がDNA、右がRNAの構造になります。
画像を見てもらえればわかる通り、DNAの方が結合が強固なので、ブレずにしっかりと親の遺伝子を後世に伝えられるのがメリットです。
対してRNAウイルスとは、遺伝子の構造が2重らせん構造ではなく、1本がらせん状を作り遺伝情報を後世に伝える形です。
おい、難しすぎるんだよ。
1本だろうが2本だろうが俺には関係ないんだよ。
いや、ここが一番大事なところなんだ。
1本で遺伝子ができてるからこそワクチンが意味ないの。
DNAウイルスは2重らせん構造の為、後世に親の遺伝子を間違いなく伝えることが出来ると書きましたね。
対してRNAウイルスは1本だけで存在するので簡単に遺伝子の情報が変わるのです。
つまり……？
遺伝子の情報が変わるということは、新型コロナウイルスが変異して、さらに新型に変化する可能性が高いのです。
RNAウイルスは一つの型から様々な型を作り出す厄介者だというわけです。
遺伝子が変わって、変異することでなんでワクチンが効かないことに関係するの？
今流行している新型コロナウイルスに対するワクチンができたとしましょう。
そのワクチンは、今の新型コロナウイルスに対してのみ効果があるように作られたわけで、新たに変異したワクチンには全く意味をなさない物質になります。
鍵と鍵穴ってどれも同じに見えるけど、実際は細かく違うことで鍵が合う合わないってあるでしょ？
ワクチンとウイルスもそれと同じなのよ。
新型コロナウイルスがDNAウイルスであればワクチンは大いに期待できるものでした。でも不幸なことに、RNAウイルスなので、今後も形を変えて流行する可能性があることを覚えておいてください。
ワクチンが期待できないなら怯えて生きていくしかないのかよ！
何とかしろよJON！
ワクチンがダメでも策はあるよ。
免疫力を高めるんだ！
新型コロナウイルス対策の最善策は？
免疫力って言っても、具体的には何がいいのよ？
大事なのは普段の生活で意識することね。
免疫力を上げなさい！とどのメディアも謳っていますが、実際どのようにしたら免疫力が上がるかわかりますか？
わからん。教えろ。
免疫力は腸内環境！
実は、免疫細胞の約７０％が腸内に潜んでいることは皆さんご存知でしたでしょうか？
つまり、腸内環境を整えることが出来れば、免疫細胞も正常に整うので、結果として免疫力もアップすることに繋がります！
簡単にできることは腸内環境を整える事！そのためには、まず初めに整腸剤を服用しましょう！
整腸剤！！
その他のいい方法は？
他にも免疫力をアップさせるために重要なことがいくつか存在するので、まとめていきます。
- 整腸剤を飲む
- 体を温める
- 栄養を摂る
- サプリメントを服用する
これだけで免疫力はアップします。
免疫力と聞くと難しく考えがちですが、普段の生活で十分免疫力は上がるので安心してください。そしてすぐにでも試してください。
コロナ対策は体を温めて免疫力はアップ！
体を温めることで免疫力はアップします。
一番簡単なのは湯舟に浸かる事。お風呂で温まれば免疫力はアップしますし、リラックス効果もあり効果は抜群です。
コロナ対策は栄養を摂ろう！
栄養素は体の細胞を作る際にとても重要です。人間の体は摂取するものからできているので、食事もおろそかにできません。
免疫力アップのためにも、正しい食生活を心がけましょう！
食事からバランスよく栄養を摂取するのが難しい場合は、ビタミン剤がお手軽でおすすめですよ。
コロナ対策はサプリメントを服用しよう！
免疫力アップさせるサプリメントはたくさん存在します。
- 生姜
- コエンザイムQ10
- 葛根湯
- エゾウコギ
この中でもおすすめしたいのが、生姜とコエンザイムQ10です。
どちらも過去記事がありますので、どのような効果があるのか興味がある方は、是非一読ください。
まとめ
今日は、新型コロナウイルスにワクチンが効果がないこと、そして免疫力アップに必要な知識を記事にしましたがいかがだったでしょうか？
世界中がワクチンの開発に躍起になっていますが、あくまでもワクチンで効果があるのは、今流行している型のコロナウイルスに対してだけで、変異した後のウイルスには全く効果はありません。
つまり、これからも変異する可能性の高いコロナウイルスと戦うためには、自分の免疫力を高めることがとても重要になってきます。
ワクチンに頼るのではなく、まずは自分でできる免疫力アップを最優先に対策し、コロナウイルスが変異したとしても負けない体つくりを目指していきましょう！
では本日は以上です。
以上、薬剤師のJONでした。
またねー
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